En el protocolo Planifica (la actividad), equipa (tu mochila), actúa (con prudencia) que los y las practicantes de actividades en el medio natural debemos llevar a cabo para mejorar la seguridad de nuestras actividades, el hacer correctamente, de manera previa -en casa- y a conciencia los dos primeros pasos es…
¿Tienes dudas sobre actividades en montaña? las resolvemos. O por lo menos, ¡lo intentaremos! Planificar la excursión, equipar tu mochila y actuar con prudencia son tres pasos fundamentales para evitar problemas, accidentes y rescates. Por ello, si antes de iniciar tu actividad o excursión en montaña te surgen…
Las encuestas de Montaña Segura nos confirman que los y las practicantes de montaña en solitarias/os (grupos de una persona) no son una excepción: durante el verano de 2025 (encuestas en el Pirineo aragonés) eran el 9% de los grupos de senderistas y el 21% de los grupos que practicaban actividades de alta…
Prevenir los efectos del calor en montaña está en nuestra mano. Cada verano son más frecuentes los avisos meteorológicos por altas temperaturas también en zonas de montaña, y debemos actuar para evitar que ello suponga un problema a nuestra actividad deportiva. La exposición prolongada al calor, junto con el…
Para subir al Aneto con seguridad no basta con empezar a caminar y no parar hasta coronar sus 3.404 m de altitud. Es necesario hacer un proceso de planificación que nos permita conocer de antemano las características de la ascensión, equiparnos correctamente para hacer frente a las condiciones que nos vamos a…
