Conocer las causas más frecuentes observadas en los rescates en barrancos nos puede ayudar a planificar mejor nuestra actividad y tomar las decisiones adecuadas durante el descenso. El barranquismo es una actividad técnica, por lo que muchas de las personas que realizan esta actividad lo hacen en compañía de un/a…
Prevenir los efectos del calor en montaña está en nuestra mano. Cada verano son más frecuentes los avisos meteorológicos por altas temperaturas también en zonas de montaña, y debemos actuar para evitar que ello suponga un problema a nuestra actividad deportiva. La exposición prolongada al calor, junto con el…
De manera periódica las noticias nos recuerdan que infartos y montaña son dos conceptos relacionados. La primera causa de mortalidad actual en nuestro entorno (tanto en Europa como en España) son los eventos cardiovasculares y en concreto los infartos de miocardio. Por todos es sabido que, además, la probabilidad…
Al actual protocolo de planifica tu actividad, equipa tu mochila y actúa con prudencia debemos sumar este año las precauciones COVID-19 en montaña. Con ellas buscaremos protegernos del virus pero también proteger a los demás en caso de ser nosotros portadores asintomáticos del mismo. En el monte el riesgo 0 no…
La pandemia por COVID-19 (coronavirus) ha cambiado nuestras vidas de manera radical. Dentro del estado de alarma, que ha limitado la libertad de movimientos de toda la población, el Gobierno trabaja ahora en el plan de desescalada coronavirus COVID-19, con el que de manera progresiva y controlada los ciudadanos…
