shadow

Es habitual que, cada año,  en el Pirineo caiga la primera nevada en verano. Si nos ceñimos al verano como esa estación que empieza el 21 de junio y termina entre el 22 o 23 de septiembre, y teniendo en cuenta que las cotas máximas de esta cadena montañosa superan los 3.000 m de altitud, a la mayoría esta…

shadow

En ocasiones una respuesta honesta puede llegar a ser un seguro de vida. Cuando planificamos una actividad (senderismo, alta montaña, barranquismo) hay que preguntarse si todo el grupo está capacitado física y técnicamente para realizarla (y por supuesto, responder sinceramente). Si la respuesta es afirmativa:…

shadow

Calcular el horario de una excursión es uno de los pasos que debemos realizar en casa, antes de salir, durante el proceso de planificación de la actividad (en el #PlanificaEquipaActua). Para ello necesitarás conocer previamente la distancia a recorrer y los desniveles acumulados, positivo y negativo, a superar. Un…

shadow

L@s guardas de refugio no tienen un trabajo fácil: deben ser montañer@, cociner@-hosteler@, habituad@ a condiciones extremas, tener gusto por la soledad pero también por las multitudes, expert@ en mantenimiento, meteorólog@… Pero además, los guardas de refugio son unos activos trabajadores por la seguridad…

shadow

Vivir la montaña con niñ@s  es una experiencia que enriquece tanto a los peques como a los mayores. Para los pequeños de la casa estar en contacto con la naturaleza les aporta múltiples beneficios: mejora la salud, la capacidad de atención, el desarrollo motor y cognitivo, la autonomía, la seguridad, la…