Entre los años 2010 – 2017, las Unidades de Rescate e Intervención en Montaña de la Guardia Civil de Aragón realizaron 3.041 rescates en montaña, auxiliando a 5.355 personas. Alta montaña y rescates están claramente relacionados: el 23% de estos rescates se llevaron a cabo en actividades consideradas de…
Aún hay mucha gente que no lo sabe, pero se puede (y de hecho es muy recomendable) entrenar para la montaña. Si practicas deportes de montaña a un nivel medio-alto ya sabrás lo importante que resulta entrenarte con una buena planificación. Sin embargo, si vas al monte con menos asiduidad o a tus actividades son…
Las guías de actividades que os presentamos a continuación pueden serviros para mejorar vuestra manera de ir al medio natural. Os mostrarán qué cosas debéis tener en cuenta antes de iniciar una excursión, un barranco, un recorrido con raquetas, la ascensión al Aneto, etc… Practicar una actividad en el…
La sobreestimación de las posibilidades están detrás del 50% de los rescates a senderistas y del 55% de los rescates a montañeros practicando actividades de alta montaña. Muchas veces una información incompleta o, directamente, la falta de esa información provoca que el o la practicante de montaña intente…
Si quieres conocer el MIDE (Método de Información de Excursiones) aquí te describimos esta escala de dificultad con más detalle. El MIDE es un método para valorar y expresar la dificultad de las excursiones. A partir de una escala de graduación de las exigencias técnicas y físicas de los recorridos permite…
