A la montaña con peques
Campaña Montaña Segura
Campaña Montaña Segura
¿Qué es la campaña Montaña Segura? La campaña Montaña Segura es una campaña de prevención de accidentes en el medio natural fruto de un convenio de colaboración entre Gobierno de Aragón, Aramón y la Federación Aragonesa de Montañismo. Nace en el año 1999, cuando se llamaba Montañas Para Vivirlas…
Noticias
A la montaña con niños
Tiempo de vacaciones, nos gusta caminar y tenemos peques a nuestro cargo… ¿Podemos ir a la montaña? por supuesto que sí, no sólo podemos, sino que DEBEMOS ir. Aunque eso sí, enfocando la actividad a los intereses y motivación de los menores. Desde el punto de vista de la seguridad y la educación para la…
Refu Family: en familia desde los refugios a la montaña
Vivir la montaña con niñas y niños es una experiencia que enriquece tanto a peques como a mayores. Para las criaturas de la casa estar en contacto con la naturaleza les aporta múltiples beneficios: mejora la salud, la capacidad de atención, el desarrollo motor y cognitivo, la autonomía, la seguridad, la…
La toma de decisiones
En el protocolo Planifica (la actividad), equipa (tu mochila), actúa (con prudencia) que los y las practicantes de actividades en el medio natural debemos llevar a cabo para mejorar la seguridad de nuestras actividades, el hacer correctamente, de manera previa -en casa- y a conciencia los dos primeros pasos es…
Infartos y montaña: ¿se puede trabajar la prevención?
De manera periódica las noticias nos recuerdan que infartos y montaña son dos conceptos relacionados. La primera causa de mortalidad actual en nuestro entorno (tanto en Europa como en España) son los eventos cardiovasculares y en concreto los infartos de miocardio. Por todos es sabido que, además, la probabilidad…
Mayores y montaña
Hoy es frecuente la práctica de actividades en montaña más allá de los 60 años. Según las encuestas en el Pirineo del año 2025, el 9% de las personas senderistas y el 5% de las que practican alta montaña superan esa edad. Y si observamos la información sobre los rescates, el 20% de las personas rescatadas en…
¿Tienes dudas sobre actividades en montaña? las resolvemos
¿Tienes dudas sobre actividades en montaña? las resolvemos. O por lo menos, ¡lo intentaremos! Planificar la excursión, equipar tu mochila y actuar con prudencia son tres pasos fundamentales para evitar problemas, accidentes y rescates. Por ello, si antes de iniciar tu actividad o excursión en montaña te surgen…
El podcast de montaña segura en diez minutos
Montaña Segura está también para ser escuchada, por si no tienes tiempo para leer o prefieres que te lo contemos al oído. ¿Qué es el podcast de Montaña Segura? Unos diez minutos de consejos e información para salir a la montaña con más seguridad. Y a más seguridad, mayor disfrute. Un podcast que te acompaña…
Montañeras/os Solitarias/os
Las encuestas de Montaña Segura nos confirman que los y las practicantes de montaña en solitarias/os (grupos de una persona) no son una excepción: durante el verano de 2025 (encuestas en el Pirineo aragonés) eran el 9% de los grupos de senderistas y el 21% de los grupos que practicaban actividades de alta…
Calor en montaña
Prevenir los efectos del calor en montaña está en nuestra mano. Cada verano son más frecuentes los avisos meteorológicos por altas temperaturas también en zonas de montaña, y debemos actuar para evitar que ello suponga un problema a nuestra actividad deportiva. La exposición prolongada al calor, junto con el…
Subir al Aneto con seguridad
Para subir al Aneto con seguridad no basta con empezar a caminar y no parar hasta coronar sus 3.404 m de altitud. Es necesario hacer un proceso de planificación que nos permita conocer de antemano las características de la ascensión, equiparnos correctamente para hacer frente a las condiciones que nos vamos a…