Vivir la montaña con niñas y niños es una experiencia que enriquece tanto a peques como a mayores. Para las criaturas de la casa estar en contacto con la naturaleza les aporta múltiples beneficios: mejora la salud, la capacidad de atención, el desarrollo motor y cognitivo, la autonomía, la seguridad, la…
La niebla es un fenómeno meteorológico consistente en la presencia de nubes muy bajas, próximas o “agarradas” al suelo. La niebla en actividades de montaña nos puede poner en situaciones de peligro por la falta o reducción de la visibilidad del camino y de los necesarios puntos de referencia para…
Salir en BTT con seguridad es, como para cualquier otra salida al medio natural, nuestra responsabilidad. Desde Montaña Segura recomendamos seguir, también en estos casos, el mismo guión de siempre: PLANIFICA + EQUIPA + ACTÚA CON PRUDENCIA Así que sigamos esos tres sencillos pasos, a dar pedales y a…
Cuando salgas a hacer alguna actividad en el medio natural lleva siempre en tu mochila un botiquín entre tu material básico. Apenas pesa ni ocupa, y te puede ayudar a solucionar pequeños pero muy incómodos imprevistos. Resulta también muy recomendable tener formación en primeros auxilios, ya que en caso de…
Tener unos conceptos básicos sobre primeros auxilios en montaña, para saber qué hacer pero también, y casi tan importante, qué NO hacer, es fundamental. En la montaña estaremos siempre “lejos” de un/a médico/a, un centro de salud o un hospital. Como no sabes cuando te vas a encontrar con un accidente…
