Hoy es frecuente la práctica de actividades en montaña más allá de los 60 años. Según las encuestas en el Pirineo del año 2023, el 7% de las personas senderistas y el 5% de las que practican alta montaña superan esa edad. Y si observamos la información sobre los rescates, el 20% de las personas rescatadas en…
¿Quién no se ha encontrado en una sencilla excursión con un chubasco repentino y ha tenido que acabar comiéndose el bocata en un improvisado refugio?, o ¿quién no ha tenido que acortar la excursión para volver corriendo, y mojado, al coche?. Es algo natural, la meteorología en montaña es así, cambiante.…
Para las personas habituales de las actividades en el medio natural, disponer de un mapa de cobertura supone una herramienta de gran valor: en caso de accidente en una zona fuera de cobertura este mapa nos permitiría decidir en qué dirección es mejor correr para conseguir dar el aviso cuanto antes. ¿Al 112 no se…
Correr por montaña está de moda y es otra manera de conocer y disfrutar la montaña. Pero practicar trail running con seguridad también requiere su dosis de atención y buen hacer, como todas las actividades que se realizan en el medio natural. Los corredores y corredoras, procedentes del mundo de la montaña, del…
El Acuerdo 5M es un protocolo para mejorar la seguridad en montaña incidiendo en la cooperación y cohesión del grupo. Porque aunque los accidentes y percances los sufren las personas, se originan en las decisiones, circunstancias y acciones de los grupos. Un grupo que colabora y comparte conocimiento toma mejores…
