shadow

Correr por montaña está de moda y es otra manera de conocer y disfrutar la montaña.  Pero practicar trail running con seguridad también requiere su dosis de atención y buen hacer, como todas las actividades que se realizan en el medio natural. Los corredores y corredoras, procedentes del mundo de la montaña, del…

shadow

Vivir la montaña con niñas y niños  es una experiencia que enriquece tanto a  peques como a  mayores. Para las criaturas de la casa estar en contacto con la naturaleza les aporta múltiples beneficios: mejora la salud, la capacidad de atención, el desarrollo motor y cognitivo, la autonomía, la seguridad, la…