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Category: media y baja montaña

msAdmin
Mayores y montaña

Mayores y montaña

Posted in alta montaña, media y baja montaña, salud

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Hoy es frecuente la práctica de actividades en montaña más allá de los 60 años. Según las encuestas en el Pirineo del año 2025, el 9% de las personas senderistas y el 5% de las que practican alta montaña superan esa edad. Y si observamos la información sobre los rescates, el 20% de las personas rescatadas en…

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  • personas mayores
  • senderismo
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msAdmin

¿Tienes dudas sobre actividades en montaña? las resolvemos

Posted in media y baja montaña, seguridad

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¿Tienes dudas sobre actividades en montaña? las resolvemos. O por lo menos, ¡lo intentaremos! Planificar la excursión, equipar tu mochila y actuar con prudencia son tres pasos fundamentales para evitar problemas, accidentes y rescates. Por ello, si antes de iniciar tu actividad o excursión en montaña te surgen…

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    msAdmin
    El podcast de montaña segura en diez minutos

    El podcast de montaña segura en diez minutos

    Posted in alta montaña, barranquismo, media y baja montaña, planificación

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    Montaña Segura está también para ser escuchada, por si no tienes tiempo para leer o prefieres que te lo contemos al oído. ¿Qué es el podcast de Montaña Segura? Unos diez minutos de consejos e información para salir a la montaña con más seguridad. Y a más seguridad, mayor disfrute. Un podcast que te acompaña…

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      msAdmin
      Ola de calor en montaña: consulta AEMET y modelos numéricos.

      Calor en montaña

      Posted in alta montaña, campamentos, media y baja montaña, salud, seguridad

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      Prevenir los efectos del calor en montaña está en nuestra mano. Cada verano son más frecuentes los avisos meteorológicos por altas temperaturas también en zonas de montaña, y debemos actuar para evitar que ello suponga un problema a nuestra actividad deportiva. La exposición prolongada al calor, junto con el…

      • altas temperaturas
      • golpe de calor
      • ola de calor
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      msAdmin
      Motivos por los que una actividad senderista puede acabar en rescate

      Motivos por los que una actividad senderista puede acabar en rescate

      Posted in media y baja montaña, seguridad

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      Los motivos por los que una actividad senderista puede acabar en rescate suelen estar en una escasa -o mejorable- planificación de la actividad. Observando los problemas más habituales podemos actuar para evitarlos y disfrutar más de nuestra excursión. 4,5 de cada 10 rescates en las montañas de Aragón son a…

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        Aneto Seguro

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