Hoy es frecuente la práctica de actividades en montaña más allá de los 60 años. Según las encuestas en el Pirineo del año 2023, el 7% de las personas senderistas y el 5% de las que practican alta montaña superan esa edad. Y si observamos la información sobre los rescates, el 20% de las personas rescatadas en…
De manera periódica las noticias nos recuerdan que infartos y montaña son dos conceptos relacionados. La primera causa de mortalidad actual en nuestro entorno (tanto en Europa como en España) son los eventos cardiovasculares y en concreto los infartos de miocardio. Por todos es sabido que, además, la probabilidad…
Prevenir los efectos del calor en montaña está en nuestra mano. Cada verano son más frecuentes los avisos meteorológicos por altas temperaturas también en zonas de montaña, y debemos actuar para evitar que ello suponga un problema a nuestra actividad deportiva. La exposición prolongada al calor, junto con el…
Conocer las causas más frecuentes observadas en los rescates en barrancos nos puede ayudar a planificar mejor nuestra actividad y tomar las decisiones adecuadas durante el descenso. El barranquismo es una actividad técnica, por lo que muchas de las personas que realizan esta actividad lo hacen en compañía de un/a…
Al actual protocolo de planifica tu actividad, equipa tu mochila y actúa con prudencia debemos sumar este año las precauciones COVID-19 en montaña. Con ellas buscaremos protegernos del virus pero también proteger a los demás en caso de ser nosotros portadores asintomáticos del mismo. En el monte el riesgo 0 no…
