Aún hay mucha gente que no lo sabe, pero se puede (y de hecho es muy recomendable) entrenar para la montaña. Si practicas deportes de montaña a un nivel medio-alto ya sabrás lo importante que resulta entrenarte con una buena planificación. Sin embargo, si vas al monte con menos asiduidad o a tus actividades son…
La sobreestimación de las posibilidades están detrás del 50% de los rescates a senderistas y del 55% de los rescates a montañeros practicando actividades de alta montaña. Muchas veces una información incompleta o, directamente, la falta de esa información provoca que el o la practicante de montaña intente…
Si quieres conocer el MIDE (Método de Información de Excursiones) aquí te describimos esta escala de dificultad con más detalle. El MIDE es un método para valorar y expresar la dificultad de las excursiones. A partir de una escala de graduación de las exigencias técnicas y físicas de los recorridos permite…
¿Conoces los folletos de la campaña Montaña Segura? Los hemos preparado para que te ayuden a planificar mejor tus actividades. Puedes descargártelos, enlazarlos a tu Web, enviarlos por correo electrónico a quien creas que le puedan ser de utilidad, difundirlos en tus redes sociales… También puedes conseguir…
El Aneto, con sus 3.404 m de altitud, es el pico más alto del Pirineo y, por ello, todos los años atrae a un gran número de montañeras y montañeros. Se trata de una ascensión exigente tanto física como técnicamente, y parte de esta exigencia la impone el glaciar del Aneto, uno de los últimos glaciares del…
