Cuando salgas a hacer alguna actividad en el medio natural lleva siempre en tu mochila un botiquín entre tu material básico. Apenas pesa ni ocupa, y te puede ayudar a solucionar pequeños pero muy incómodos imprevistos. Resulta también muy recomendable tener formación en primeros auxilios, ya que en caso de…
En nuestras actividades en montaña y senderismo es nuestra responsabilidad evitar una fatiga extrema y lesiones por sobrecargas. La sobre estimación de las posibilidades está como precursor en uno de cada dos rescates a senderistas en verano en el Pirineo Aragonés. También uno de cada dos rescates tienen como…
