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Actúa: valora al grupo constantemente

Una vez que hemos empezado la actividad, debemos recordar que nuestra prioridad es la seguridad y el disfrute de nuestro grupo. Hay que prestar atención durante toda la actividad a todos los integrantes.
 
Evalúa su motivación y su estado físico. Así te asegurarás de que todos tengáis un buen camino.

Cómo actuar con el grupo

Recuerda que cuando vas en grupo:

  • Sitúa a los y las integrantes del grupo que progresen más lento tras el monitor o monitora que va en cabeza. De esta manera adaptamos el ritmo del grupo al de las personas más lentas, previniendo la posible desmotivación y asegurándonos de que el grupo no se rompe.
  • Debes comenzar con un ritmo suave e increméntalo progresivamente hasta alcanzar un ritmo que permita ir al grupo a gusto sin causar jadeos y permitiéndoles hablar entre ellos.
  • Aprovecha todas las oportunidades para educar en seguridad en montaña, comentando las decisiones que tomas en voz alta y si en el grupo tienen edad suficiente, tomando las decisiones entre todos, con sentido común.
  • Es muy recomendable una parada temprana, al poco de empezar a caminar. Así podremos ajustar calzado, quitarse o ponerse capas, etc. De esta manera estaremos cómodas/os para poder andar durante un buen rato sin parar.

Pregúntate si...

Pregunta 1

Conviene seleccionar a las personas que encabezan la marcha.

Pregunta 2

Como hemos parado a almorzar, todos estamos ya convenientemente alimentados e hidratados.

Pregunta 3

Si alguien tiene problemas, lo mejor es continuar para llegar cuanto antes al final de la ruta.

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