Haz tus cálculos
Calcular previamente las distancias a recorrer y los horarios totales e intermedios te permitirá planificar correctamente la actividad y tomar luego decisiones acertadas.
Es probable que haya disponible mucha información útil sobre el recorrido que quieres realizar, sobre todo si está balizado: búscala en guías, puntos de información turística, en la web...
Necesitarás...
- Una guía o publicación con información fiable sobre la ruta (balizamiento, existencia o no de fuentes...).
- Mapa de la zona, cuanto más detallado y actualizado mejor (escala 1:25.000, 1:40.000).
- Conocimientos básicos de lectura de mapas y de orientación en el medio.
- Tener en cuenta las variables relacionadas con el tipo de firme y existencia de pasos de mayor dificultad, que no siempre vienen reseñados en los mapas.
Obviamente, en salidas muy sencillas, de corto recorrido, las exigencias de planificación son mucho menores. El sentido común nos lo dirá, pero cualquier actividad senderista requiere de un mínimo de preparación y siempre es mejor pasarse que quedarse corto.
Horario de ida... y de vuelta!
Muy importante: hay que calcular el horario de ida y el horario de vuelta... ¡salvo que pensemos quedarnos a vivir en el lugar! No es una tontería, muchas veces se olvida y luego vienen problemas como un agotamiento imprevisto, la noche que se nos echa encima.
Horarios intermedios
Y en tu planificación no olvides calcular también horarios intermedios o parciales en la ruta. Conociendolos, podrás saber si vas o no con retraso a lo largo del día y te facilitarán la toma de decisiones como el regreso al punto de partida o la elección de un itinerario alternativo.
Calcula y conoce el MIDE
Selecciona una ruta que conozcas o de la que tengas buena información (guía, web...) y, sobre el mapa del lugar, calcula tiempos y horarios sirviéndote de estas referencias generales:
- Calcula un horario según el desnivel, a razón de 1 hora por cada 400 m en subida o por cada 600 m si es en bajada.
- Calcula un horario según la distancia recorrida en función de la velocidad, que será distinta en función del terreno:
- 5km/h en carreteras y pistas
- 4km/h en caminos de herradura, sendas lisas y prados
- 3km/h en malas sendas, canchales y cauces de ríos
- Elige el horario mayor y añade la mitar del otro. Así para los caminos en cuesta nuestra velocidad dependerá sobre todo del desnivel, y sin embargo, en los caminos llanos nuestra velocidad la marcará la distancia y el suelo que pisamos.
Contrasta tus cálculos con los que te ofrece la guía de senderos o con tu propia experiencia, si ya has realizado la ruta.
Cada vez es más frecuente encontrar la calificación MIDE (Método para la Información de Excursiones) de un sendero: se trata de un sistema creado para valorar las exigencias técnicas y físicas de los recorridos con el objetivo de facilitar la elección a los senderistas. En la web de Montaña Segura a la que puedes acceder desde el enlace y visualizar en la ventana inferior, encontrarás más información y podrás calcular tú mismo el MIDE de un itinerario:
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